تبلیغات
اسلحه ی دانش - تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی
 
سلام☻
من معصومه بختیاری متولد 22/5/1377 هستم ساکن استان سمنان .
این از خودم
اگه هر جایی از وب دیدید که مطلب اشتباهی نوشته شده یا ناقصه بدونید عمدی نبوده وحتما حتما اطلاع بدین تا در اسرع وقت درستش کنم.
---------------------------------------------
هر مطلبی حتما منبعش ذکر میشه مگر اونایی که منبع مشخصی ندارن.اگر منبع اینترنتی باشه لینکش توی قسمت لینک های مرتبط همون مطلب هست.
---------------------------------------------
بهتون خوش بگذره.
هر چند با علم به همه خوش می گذره!!!
---------------------------------------------
  :: مدیر وب سایت : معصومه
آموزش و پرورش , آزتک , پزشکی در دوران گذشته , مقاله در مورد دی ان آ , معرفی عناصر شیمیایی , لئونارد اویلر که بود؟ , موش درمانی در مصر باستان , انتقاد از وزارت آموزش و پرورش , زیباترین مکان های دنیا , المپیک 2012 , درمان های قدیمی مصری , DNA , المپیک لندن , قانون دوم ترمودینامیک , پزشکی , yahoo mail update , شب یلدا , پزشک مصر باستان , پزشکی مصر , انرژی , آپدیت شدن یاهو میل , عکس از آبشار ایگواز , عجایب هفتگانه , آزتک ها چه کسانی بودند؟ , یاهو به روزرسانی شد , Gmail , ریاضیدان , پزشکی باستان , جایگاه علم آموزی در وزارت آموزش و پرورش ایران , پزشکی آزتک ها , تاریخچه ی آزتک ها , دی ان ای , راه های درمان عصر حجری , معرفی یک ریاضیدان , اهرام مصر , یلدا مباررررررررک , لئونارد اویلر , پزشکی عصرحجری , ژنتیک , همانندسازی دی ان ای , Yahoomail , طبیعت زیبا , ویژگی ها و کار دی ان ای در سلول , در مورد گرما , ریاضیدان نابینا , عکس هایی از طبیعت , دیوار چین , پایان دنیا , دی ان ای پلی مراز , تکواندو ,
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

   

قدرتمند تزین اسلحه،علم است

تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی
جمعه 16 تیر 1391 ساعت 11:57 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست معصومه | ( نظرات )
تایج تحقیقات گروهی پژوهش‏گر امریکایی که در همین هفته‏ ی اخیر،در چارچوب یکی از مهم‏ترین نشست‏های تخصصی پزشکان قلب و عروق مطرح شد،حاکی از آن است که کم‏ خوابی و یا حتی خواب زیاد می‏تواند ریسک ابتلاء به بیماری‏های قلبی را نزد افراد دوبرابر کند.

slp14 تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی


پروفسور ر. آرورا  استاد دانشکده‏ ی پزشکی شیکاگو که سرپرستی این طرح را عهده ‏دار بود، نتایج این تحقیقات گروهی را در شصت و یکمین نشست سالانه ‏ی کالج متخصصین قلب امریکا که در شهر شیکاگو برگزار شد، ارائه کرد. بنا به این پژوهش‏ها که در سراسر ایالات متحده‏ ی امریکا بر روی بیش از سه‏ هزار فرد بالای ۴۵ سال انجام گرفت، ارتباط مستقیم پدیده ‏ی خواب با مشکلات قلبی، به اثبات رسیده است. نتایج این پژوهش‏ها حاکی از آن است که افرادی که در شبانه ‏روز کم‏تر از شش ساعت و یا بیشتر از هشت ساعت می‏خوابند، به ‏طور ملموسی بیش از دیگر افراد جامعه در معرض تهاجم بیماری‏های قلبی قرار دارند. این پژوهشگران به ‏طور دقیق‏تر اعلام کرده‏ اند که افرادی که کم‏تر از شش ساعت می‏خوابند، دو برابر دیگران در معرض خطر اختلال عروقی قرار دارند و ریسک سکته‏ ی قلبی و سکته‏ ی مغزی در آن‏ها بسیار زیاد است؛ و هم‏چنین امکان بروز سایر نارسایی‏ های قلبی نزد آن‏ها ۱/۶ برابر دیگران است. هم‏چنین افرادی که بیش از هشت ساعت می‏خوابند نیز، دو برابر بیشتر از دیگران با خطر حمله‏ ی قلبی مواجه هستند.

slp2 تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی

بهترین شیوه برای پیش‏گیری از تهاجم بیماری‏های قلبی نزد افراد جامعه، خوابیدن شبانه بین شش تا هشت ساعت می‏باشد. در گذشته نیز بسیاری از پژوهش‏ها در باره ‏ی کم ‏خوابی و بیماری‏های مختلف نشان‏گر این امر بودند که کم‏ خوابی سبب بیش‏ فعالی سیستم عصبی می‏شود و هم‏چنین ابتلاء به بیماری دیابت را افزایش می‏دهد، میزان کورتیزون در خون را بالا می‏برد و موجب افزایش فشار خون می‏شود و سرانجام ریتم ضربان قلب را در حالت استراحت و یا حالت عادی تند می‏کند. بدون شک تمامی این عوارض می‏توانند ارتباط مستقیم با بیماری‏های قلبی- عروقی، انفاکتوس و یا سکته‏ ی مغزی داشته باشند. حال به دنبال انتشار تحقیقات پژوهش‏گران دانشکده ‏ی پزشکی شیکاگو، پزشکان متخصص قلب و عروق باید از این به بعد، بدون استثنا، از بیماران خود پیرامون کیفیت خواب آن‏ها و به ‏ویژه مدت زمان خواب‏شان پرس‏ وجو کنند. گرچه مدت ‏زمان خواب نزد افراد در تعادل ارگانیسم آن‏ها و سلامت جسم و روح‏شان اهمیت بسیاری دارد، ولی نیاز بدن به خواب در تمامی انسان‏ها یکی نیست. به ‏طور مثال، خانم مارگارت تاجر، نخست وزیر اسبق انگلستان، که سالیان دراز هدایت دولت بریتانیای کبیر را بر عهده داشت و زنی بود فعال و بسیار پرانرژی، حداکثر بیشتر از چهار ساعت در شب نمی‏خوابید؛ و اما در مقابل، آلبرت انیشتین، یکی از بزرگ‏ترین دانشمندان تاریخ بشری، به حداقل ۱۱ ساعت خواب شبانه نیاز داشت تا بتواند به‏ خوبی پیرامون تئوری‏های معروف خود تحقیق و مطالعه کند.

einshtin تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی

در این زمینه، نتیجه‏ ی تحقیقات پژوهش‏گران دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند که به تازگی در نشریه‏ ی تخصصی “روانشناسی مولکولی” به چاپ رسیده، حاکی از آن است که نوعی ژن با عنوان “ABCC9″ در افرادی که دارای این ژن هستند، سبب می‏شود خواب آن‏ها به ‏طور متوسط، به میزان نیم ‏ساعت افزایش یابد. حال به کمک این کشف مهم، پژوهش‏گران معتقدند که خواهند توانست بهتر از گذشته، فرایند پیچیده‏ ی دوره‏ های مختلف خواب نزد افراد را مطالعه کنند و خصوصاً بتوانند در آینده برای درمان مشکلات کم ‏خوابی و یا بی‏خوابی افراد از طریق علم ژنتیک عمل کنند.

slp8 تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی

نتایج تحقیقات گروهی پژوهش‏گر امریکایی که در همین هفته‏ ی اخیر، در چارچوب یکی از مهم‏ترین نشست‏های تخصصی پزشکان قلب و عروق مطرح شد، حاکی از آن است که کم‏ خوابی و یا حتی خواب زیاد می‏تواند ریسک ابتلاء به بیماری‏های قلبی را نزد افراد دوبرابر کند




:: مرتبط با: زیست شناسی ,
:: برچسب‌ها: بیماری های قلبی و عروقی , تاثیر خواب افراد در ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.